苦瓜可以炒鸡蛋吃吗孕妇（苦瓜可以炒鸡蛋吃吗）

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1、 1.苦瓜可以炒鸡蛋。苦瓜炒鸡蛋是常见的美味，营养丰富。经常食用对人体有很好的作用。

2、 苦瓜炒鸡蛋味道不错，鸡蛋香醇，口感软嫩，苦瓜脆甜，很适合夏天吃。

3、 2.苦瓜含有多种营养元素，可以减肥，缓解高血糖。苦瓜还能清热降火，预防中暑。

4、 生吃苦瓜有一定的减肥效果，适合肥胖人群。

5、 注意孕妇不要生吃苦瓜，容易影响胎儿。

6、 3.鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，能促进人脑发育。煎蛋口感好，营养丰富。

7、 注意高血糖患者不要用蛋黄，蛋黄胆固醇含量高，食用后容易加重病情。

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