副食类有哪些零食（副食类有哪些）

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1、 副食是指主食，包括糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜂蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、零食、烟、酒、水果等。

2、 一般副食品都是加工食品，种类很多，有肉、蛋、奶、禽、鱼、豆、菜等。

3、 副食品能为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养物质，对人体健康有重要作用。

4、 不同种类的副食会给予人体不同的营养，如肉类等动物性食物和豆类，含有丰富的蛋白质和脂肪，但缺乏维生素和无机盐，尤其是维生素C；蔬菜含有极少量的蛋白质，但含有丰富的维生素和无机盐，有的蔬菜还含有丰富的维生素c，如果把各种副食搭配起来，可以取长补短，使人体获得更全面的营养。

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