五色养颜粥真实效果（五色养颜粥怎么做）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。五色养颜粥真实效果，五色养颜粥怎么做这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 材料：黄豆一把，黑豆一把，绿豆一把，紫米一把。

2、 准备好材料。

3、 四季豆和紫米洗净后，用水浸泡过夜。

4、 雪耳也是洗净，用水浸泡一夜(加雪耳的目的是为了增加黏腻的口感和装饰，但也可能不放)。

5、 泡好的豆子和紫米备用。

6、 留一些泡好的雪耳来点缀粥。

7、 用剪刀把剩下的剪成碎片。

8、 将泡好的四季豆、紫米、雪耳放入电压力锅。

9、 加入适量的水。

10、 盖上压钟煮豆腐。

11、 加入冰糖(或红糖)溶解后即可食用。

12、 雪耳花的制作：将整个雪耳放入锅中煮钟。

13、 然后过冷河备用。

14、 用五色粥盛满碗，再用雪耳装饰。

关于五色养颜粥真实效果，五色养颜粥怎么做的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。