导读 大家好，小皮来为大家解答以上问题。莲子粥怎么做好喝，莲子粥怎么做这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、莲子粥做法：将莲...
大家好，小皮来为大家解答以上问题。莲子粥怎么做好喝，莲子粥怎么做这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、 莲子粥做法：将莲子放入糖中，用温水浸泡一夜，然后放入蒸笼蒸钟，软化后取出。
2、 将黑木耳用水浸泡，去根，然后切成丝。
3、 将所有调料(半杯高汤、酒、盐)倒入锅中，然后加入木耳丝煮至熟，捞出沥干。
4、 热粥里加莲子和木耳就行了。
5、 莲子粥是一种很常见的药膳，主要原料是粳米和莲子。莲子粥有健脾补肾的功效。
6、 非常适合脾虚、厌食、便溏、体虚、肾虚、尿频、遗精、失眠、健忘、心悸等症状的人群食用。
关于莲子粥怎么做好喝，莲子粥怎么做的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。