辟谷是啥意思啊（什么是辟谷 辟谷是什么意思）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。辟谷是啥意思啊，什么是辟谷 辟谷是什么意思这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 “辟谷”源于道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方法。

2、 起源于先秦，流行于唐代。又叫“曲骨”、“曲骨”、“绝骨”、“绝骨”、“结骨”。

3、 比谷最早的记载来自《庄子逍遥游》:“古姑娘射之山，有神仙居住。

4、 如果皮肤冻得像雪一样，就像处女一样。不吃五谷杂粮，吸风饮露，乘云骑龙，游四海之外................

5、 中医主要有两种，一种是补气，一种是吃药。

6、 以气破谷主要通过绝食、调息(呼吸)来进行，其效用目前缺乏科学依据；吃药治谷就是通过服用其他辅食(坚果、中草药等)来调节身体机能。)而不吃主食(谷物)。

7、 在科学的指导下，修谷确实有利于身体健康，但其效果不可夸大，科学原理有待研究。

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