小孩吃玉米油好吗（吃玉米油好吗）

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1、 玉米油来源于玉米胚芽，其中饱和脂肪酸含量高于葵花籽油，低于花生油。

2、 不饱和脂肪酸含量较高，其中以亚油酸为主，油酸次之。

3、 玉米油的营养价值不仅是必需脂肪酸和维生素E的来源，更重要的是它富含植物甾醇，可以降低患心脏病的风险。

4、 正因如此，吃玉米油好，放心。

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