水果罐头有营养吗辟谣（水果罐头有营养吗）

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1、 水果罐头营养丰富。

2、 罐头食品不仅可以安全健康地保存食物，而且营养丰富，据China.com说，一些罐头食品甚至比在家烹饪的食物更有营养。

3、 一般肉类或海鲜罐头都是经过巴氏杀菌的，加工温度通常不会超过蔬菜水果罐头。按照《内蒙古日报》的说法，这和家常菜的温度差不多，所以蛋白质、矿物质、膳食纤维等营养成分都能得到很好的保存。

4、 水产品、蔬菜、水果罐头的使用可以弥补这些营养缺陷。

5、 如果发烧好几天的病人吃不下东西，水果罐头是很好的营养品。

6、 对于外出旅游和出差的人来说，带点肉和水果罐头也是不错的选择。

7、 罐头食品保鲜的原理是通过密封杀菌达到商业无菌，不需要也不允许添加任何防腐剂。

8、 除了马口铁罐、玻璃罐、铝合金罐，还有铝塑复合包装材料、高阻隔塑料材料、利乐纸包装材料。

9、 罐头食品安全、卫生、方便。可以在常温下长期储存和流通，调节农副产品在季节和调剂区之间的供应，更好地保存天然生鲜食品的感官品质和营养价值。

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