484千卡是多少卡路里（439千卡是多少卡路里）

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1、 是凯里。

2、 (g脂肪完全氧化释放热量。

3、 (营养学通常计算卡消耗一公斤脂肪。

4、 你燃烧了卡路里，减少了脂肪。

5、 如果消耗热量，应该还是脂肪。

6、 因为你额外摄入的热量太少，在营养上不容忽视。

7、 就像你吃了一根黄瓜，黄瓜的能量不会计入能量计算。

8、 但是黄瓜不能没有能量，只是价值太小没有营养。

9、 对于正常的成人卡来说，热量通常被忽略。

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