薏米的多种吃法（薏米有哪几种吃法）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。薏米的多种吃法，薏米有哪几种吃法这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 薏苡仁的吃法：

2、 香菇薏仁。

3、 生薏苡仁洗净浸泡；香菇加温，香菇浸出液沉淀过滤，备用；将蘑菇和豆腐切成小块。

4、 加入粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等。入盆，拌匀，加盐调味，撒上上清豆，笼蒸。

5、 薏仁汤。

6、 取薏苡仁，加水，煎服。

7、 具有健脾利湿、健胃益肺、清热消痈、利尿抗癌的功效。

8、 绿豆薏米粥。

9、 最简单的就是把炒过的薏仁当茶喝，或者把炒过的薏仁磨碎，每天服用薏仁粉。

10、 也可以加入绿豆粉做成豆瓣酱，煮成绿豆薏米粥。

11、 瓜子车前草汤。

12、 薏苡仁、车前草要泡发洗净，车前草切段，冬瓜皮切块。

13、 然后将冬瓜皮、薏苡仁、车前草放入干净的陶罐中，加入清水煮至入味。

14、 加入白糖即可食用。

15、 薏米红豆鲫鱼汤。

16、 鲫鱼去鳞去肠，洗净放油锅里炸熟备用。

17、 将薏苡仁、红小豆、陈皮、生姜洗净，与鲫鱼一起放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，小火煮沸时，加入适量料酒，煮沸片刻即可食用。

关于薏米的多种吃法，薏米有哪几种吃法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。