羽毛球有几种握拍方法?（羽毛球有几种握拍方法）

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1、 一般来说，握法分为正手握法和反手握法，不同的动作略有不同。

2、 正手拍：

3、 正确的握拍方法是先用左手握住拍轴，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部靠在拍柄底部，虎口朝向拍柄窄边。小指、无名指、中指自然并拢，食指、中指微微分开，使其自然弯曲，贴在拍柄上。

4、 击球前，球拍一定要放松自然，只在击球瞬间握拍。

5、 反手握拍：

6、 在正手握拍的基础上，将拍框向外翻，大拇指直贴拍柄宽面，食指、中指、无名指、小指并拢。

7、 另一种是正手向外握拍框，拇指贴在拍柄边缘，食指、中指、无名指、小指并拢。

8、 反手握拍时，手掌与球柄之间要有间隙，这样握拍有利于灵活运用手腕力量和手指力量。

9、 网前搓球的握法：握法的灵活性握法会根据对方来球的角度不同，以及为了控制准确的落点，随时稍有变化。

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