随便果怎么吃法才调理肠胃问题?（随便果怎么吃）

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1、 你需要根据不同的身体素质和情况来选择怎么吃。第一阶段，前两天睡前随便吃一个水果，看看每天能不能通便。如果是，说明你是正常体，可以一天保持一个。如果出现腹泻，要减少剂量，保证两天一片；如果没有泻药，就要增加重量，多吃一片，多喝水保持肠道润滑。

2、 促进肠道消化，清理肠胃中残留的食物残渣和农药；随着血液的流动，它还会清除血液中的毒素和一些不健康的成分；润肠通便，清除体内积聚的粪便。只有排除了粪便，才能避免细菌的滋生，才能排除毒素。

3、 只需要对肠道、血液、运行器官做一次大扫除，对体内毒素做一次大扫除，就能有更好的健康。

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