牡丹吊兰吃了有什么好处（牡丹吊兰怎么吃）

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1、 将吊兰洗几遍后，放入水中，用一些盐浸泡，再清洗一遍。

2、 控制吊兰叶子中的水分，切碎洋葱和大蒜。

3、 将水倒入锅中，煮沸。加入油和盐。

4、 加入吊兰的叶子，焯一下，用筷子搅拌几下，取出。

5、 将蒜末和葱花放入碗中，加入上述所有调味料，然后加入芝麻酱制成果汁。

6、 将混合汁加入吊兰叶中，搅拌均匀。

7、 第一次吃味道还不错。你家有这种花吗？有机会就去试试吧！

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