海鲜菇的吃法?（海鲜菇的吃法 简单做法味道鲜美）

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1、 节后素食，爆炒海鲜香菇，一道极其美味的家常菜。

2、 新鲜的海蘑菇脆嫩可口，有海蟹的味道。在日本被称为“蟹味菇”，是一种低热量低脂肪的健康食品。

3、 特别适合节后炒菜，菇肉厚，味道鲜，肉厚，质韧，口感好。

4、 而且具有很高的营养价值和药用价值。经常吃海鲜菇有防癌抗癌、提高免疫力、防止衰老、延年益寿的功效。

5、 食材：鲜香菇、胡萝卜、青椒、油、盐、五香粉、大葱、鲜酱油。

6、 练习步骤：

7、 首先，准备材料。

8、 首先，将新鲜蘑菇浸泡在淡盐水中，然后清洗并焯一下。

9、 先将胡萝卜去皮，洗净切片，青椒洗净切片，干海鲜菇切段。

10、 先在炒锅里加适量油，爆香葱和五香粉，放入胡萝卜翻炒。

11、 先放入青椒和海鲜菇翻炒。

12、 先加盐和一点好吃的酱油调味。

13、 首先，拿出锅和盘子。

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