常见的副食有哪些（副食有哪些 有什么营养）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。常见的副食有哪些，副食有哪些 有什么营养这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 副食品就是副食品，一般是加工食品。

2、 包括糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜂蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、零食、烟、酒、水果等。

3、 副食品的营养价值：

4、 副食品能为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养物质，对人体健康有重要作用。

5、 副食品种类很多，有肉、蛋、奶、禽、鱼、豆、菜等。

6、 它的营养作用是不同的。比如肉类、豆类等动物性食物含有丰富的蛋白质和脂肪，但缺乏维生素和无机盐，尤其是维生素c。

7、 蔬菜含有少量蛋白质，但富含维生素和无机盐，有些蔬菜富含维生素c。

8、 如果把各种副食搭配在一起，取长补短，人体可以获得更全面的营养。

关于常见的副食有哪些，副食有哪些 有什么营养的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。