蚕蛹怎么做好吃营养（蚕蛹怎么做好吃）

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1、 先准备好葱、姜、蒜等食材，切成块备用。

2、 将清水倒入锅中。水烧开后，将蚕蛹倒入锅中煮熟。

3、 然后放在一边沥干。

4、 锅烧热倒入食用油，然后将葱、姜、蒜等食材倒入锅中翻炒调味。

5、 然后将蚕蛹倒入锅中，用葱、姜、蒜翻炒，将葱、姜、蒜的味道炒入蚕蛹中。

6、 当蚕蛹炒至金黄色时，可以倒入适量的盐，用少量辣椒翻炒。

7、 最后加入鸡精和一些香菜即可食用。

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