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1、 有腰线的裤子。
2、 腰围(WC),指脐点处的水平腰围,是反映脂肪总量和分布的综合指标。世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚相隔米,体重均匀分布。
3、 腰围计算方法:男性,身高(cm)cm);女,身高(cm)cm),在正常范围内。
4、 只要被测人的腰围在公式计算的正常范围内,他们的身体质量指数就几乎在正常范围内,腰围低于或超出正常范围的百分比与相应的身体质量指数减少或增加的百分比基本一致。
5、 该公式能正确计算中国成年人的正常腰围,准确方便,实用性优于身体质量指数。可监测,对肥胖、糖尿病、心血管疾病的早期预防有积极作用。
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