学校门口的零食的危害有哪些（零食的危害有哪些）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。学校门口的零食的危害有哪些，零食的危害有哪些这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 零食的危害：糖精超标、反式脂肪酸大量、盐糖高、防腐剂超标、色素超标。

2、 零食通常是指在一日三餐时间之外吃的食物。

3、 零食可分为三类：原味零食、初级加工零食、深加工零食。

4、 一般很多孩子比较喜欢吃零食，但是吃太多深加工的零食容易导致偏食和肥胖。

5、 但是，对于老年人来说，适当吃零食有利于身体健康，但吃多了也没用。买零食请注意选择健康的零食。

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