导读 大家好，小皮来为大家解答以上问题。1碗饭多少卡路里，一碗饭多少大卡这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、一碗米饭大约有2
大家好，小皮来为大家解答以上问题。1碗饭多少卡路里，一碗饭多少大卡这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、 一碗米饭大约有232卡路里。
2、 因为不同家庭用的大米品种不一样，米粒不一样，吃大米的喜好软硬不一样，所以加的水量也不一样。所以用蒸饭称重来计算热量是不准确的，也不具有普适性，只有用生米来计算热量才是相对准确的。
3、 很多营养食谱介绍，一碗白米饭的热量是300大卡，《中国食物成分表》的100克(2009版)蒸饭平均热量是116大卡。
4、 1碗米饭(瓷碗)200g左右。
5、 食品包装上标注的是500kj，但这是能量，需要换算成卡路里，所以需要除以4.184，也就是500/4.184=119.5卡路里，这就是它的卡路里。
关于1碗饭多少卡路里，一碗饭多少大卡的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。