碱性的面食主食有哪些好（碱性的面食主食有哪些）

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1、 没有碱性面食主食。

2、 面食主要来源于谷类。因为谷类含有较多的硫、磷、氢元素，代谢后能产生酸性物质，所以面食主要是酸性食物。

3、 碱性食物主要是含有钙、钾、钠、镁等元素的水果和蔬菜如马齿苋、莲藕、大白菜、萝卜、猕猴桃、桃子等。此外，海带、豆类、乳制品也是碱性食物。

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