热性温性食物有哪些（温性食物有哪些）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。热性温性食物有哪些，温性食物有哪些这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 温性食物是指温热的食物。中国人讲究食补，在食补中，讲究温补。

2、 温热的食物可以暖身。

3、 常见的温热食物有面粉、豆油、酒、醋、姜、葱、蒜、胡萝卜等。

4、 水果中，板栗能补肾气，强筋骨，荔枝能健脾胃，补气血，核桃仁能温肾阳，润肺止咳，松子能滋阴润肺，椰子能滋阴利水，肉制品中，羊肉能健脾强身，牛肉能补气养血，牛血能理气补中，鸡肉能暖脾胃，都是温性食物。

关于热性温性食物有哪些，温性食物有哪些的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。