李子皮能吃吗（李子皮可以吃吗）

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1、 李子皮可以吃。

2、 李子皮很有营养。李子皮含有大量的花青素。花青素具有抗氧化作用和心血管保护作用，尤其是对肝脏。

3、 吃李子的时候，可以连皮一起吃，但是要清洗干净，放在水里浸泡一段时间，这样比较卫生，可以把果皮表面残留的农药清洗干净再吃。

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