一个牛肉的热量是多少大卡（牛肉的热量多少卡）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。一个牛肉的热量是多少大卡，牛肉的热量多少卡这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 两片牛肉会产生432卡路里的热量。

2、 牛肉含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，可以提高人体的抗病能力。特别适用于生长发育、手术后、病后调养中补充失血、修复组织。

3、 牛肉含有维生素B6，对蛋白质的需求越大，饮食中添加的维生素B6就越多。

4、 牛肉含有足够的维生素B6，可以帮助你增强免疫力，促进蛋白质的代谢和合成，从而有助于你的身体在激烈的训练后恢复。

关于一个牛肉的热量是多少大卡，牛肉的热量多少卡的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。