运动饮料有哪些营养成分（运动饮料有哪些）

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1、 目前常见的运动饮料有：脉动维生素饮料、维生素运动饮料、活性维生素水饮料、波卡里汗液电解质补充饮料、佳得乐运动饮料、丽水运动饮料等。

2、 运动饮料可以有效补充运动中流失的营养，所以每个人在高强度运动时最好喝一瓶运动饮料。

3、 运动饮料有哪些运动饮料是目前市场上非常受欢迎的饮料品种。主要是根据大量运动后身体机能消耗的特点进行配置，所以很受大量运动后人群的欢迎。

4、 目前常见的运动饮料有：脉动维生素饮料、维持维生素运动饮料、活性维生素水饮料、波卡里汗液电解质补充饮料、佳得乐运动饮料、立水水运动饮料、关彝运动饮料、体饮平衡饮料等。

5、 运动饮料在运动中的作用不容忽视。能有效补充运动过程中丢失的营养，起到维持和提高运动能力的作用。所以，人在从事高强度运动时，不仅要喝白水，还要喝一瓶运动饮料。

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