绿豆米粥热量（绿豆粥的热量是多少）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。绿豆米粥热量，绿豆粥的热量是多少这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 绿豆粥的热量是每个可食用部分都有烧焦的热量，单位热量低。每份绿豆粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康所需的每日总热量。

2、 绿豆粥是指以绿豆和大米为主要原料混合而成的粥。绿豆是常见的杂粮，性寒，味甘。具有清热解毒、降火解暑的功效，非常适合夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，营养价值非常高。这是一种非常健康的天然食品。

关于绿豆米粥热量，绿豆粥的热量是多少的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。