如何找到横隔膜下压的感觉（如何找到横隔膜）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。如何找到横隔膜下压的感觉，如何找到横隔膜这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 横膈膜是一种薄的肌肉组织，形状像人类胸腔和腹腔之间的帽子。

2、 主要是拉伸声道，通过拉伸可以更快的发现横膈膜的力在动。

3、 横膈膜位于肺下方，胃上方。巧妙地利用横膈膜的力量，可以掌握歌唱技巧。

4、 在拉伸声道时，要紧闭双唇，捏住鼻子，用一点力吹气。

5、 吹的过程中，耳朵会发胀，眼睛也会同时发胀。

6、 感受横膈膜收紧的力量，慢慢坚持练习。

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